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『 胖子』
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運動瘦身,心跳和時間才是關鍵!
2014-04-17
流汗
透風
地區
關鍵
熱帶
太陽
胖子
區間
甩肉
秘密
如果流汗就能變瘦,那麼熱帶地區應該沒有胖子才對呀!流汗不等於流出脂肪,甩肉的關鍵在於運動時,讓心跳保持在「消脂效率較高」的區間,並且達 30 分鐘以上。 所以囉
常用關鍵字
骨骼
變瘦
蔓越莓
意識
不僅僅
影響力
量量
起士片
脂肪率
花椰
大致上
油膩
罪大惡極
澱粉類
骨量
內勤
瘋地
穿上
勺子
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